ニキビに効く洗顔法との出会い

もちろん、それまでだって石けんできちんと顔を洗っています。

試しに、時間を置かずにすぐ拭き取ってみたのですが、それほど汚れはついていませんでした。（やはり時間を置くことと繰り返すことがポイントのようです。）

毛穴の開きが目立つなぁとは思っていましたが、まさかここまで汚れが溜まっていたとは、、、。

洗い過ぎは良くないという常識を信じるあまり、私は洗顔不足におちいっていたのです。

恥ずかしい話ですが、私はそんな当たり前の事に十年以上気づかなかったんです。

そりゃそうです

有名な美容専門家やお医者さんですら、そこまで徹底して洗顔するよう話しているのを一度も聞いたことがありません。

その頃の私はそういった話を真に受けていました。

そして、続けること2週間、、、。

いつものように顔を洗っていると肌を触った感じがいつもと違います。

所々にスベスベの部分が出てきて、大きいニキビはいくつかあるものの、小さいニキビがなくなってきたのです。

なぜ？

洗顔を意識し汚れを取っただけで、ニキビが少なくなったのか？

これはのちのち解ったことですが、実は汚れを丁寧に取っていたことで、一緒に酸化した皮脂も一緒に取れていたようなのです。

クレンジングを含めた丁寧な洗顔が、原因の一つである皮脂をきれいに取り除いていました。

洗顔を意識し毛穴の詰まりをとことん取り除く。

（原因になっているであろう皮脂汚れを毎日丁寧に取る）

これを丁寧に繰り返し、一日一日肌をリセットすることがまずは必要でした。

汚れたままでは、何をしてもダメだったんですね。(≧ヘ≦)

ニキビ肌の場合は特に、毛穴の汚れごとしっかり取れるような（もちろん肌に負担が掛からない方法で）化粧品を選ばなければなかったと気づかされます。

どんなに効果があると言われているものでも、肌に汚れが残っていたままではその効果も半減してしまっていたのです。

 

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